松开。带着能量去演讲–演讲者的基础知识

作为一个演讲者和演讲讲师,你每次都要面对一个全新的听众,他们对演讲的质量和表现有着不同程度的期待。受众往往是极其异质的,不能具体确定为一种类型的人或一个专业团体 。同样,也不总是只有高层人员,经常也有部门经理或来自同类领域的人员在场,他们将在讲座上接受进一步的培训。如果这时销售经理遇到了网络营销,那么内容的水平就必须和部门经理一样适合。

为了接触到听众中的所有人,作为一个演讲者,以轻松的方式直接走到听众面前是很重要的。这就消除了最大的紧张感,同时,当一个友好而轻松的人站在你面前时,观众中的担忧和恐惧也会消失。

  1. 自信的外表(领导个性
  2. 友好的微笑(第一印象)
  3. 敏捷的行为(运动)。

来自美国的主旨发言人的榜样

任何了解美国年轻公司创始人和创业公司老板的演讲的人都知道,美国人的演讲可以很轻松。特别是在介绍自己的公司或自己的理念时。埃隆-马斯克、马克-扎克伯格甚至史蒂夫-乔布斯(2011年10月5日在加利福尼亚州帕洛阿尔托市)的演讲似乎都没有被念出来。没有构思者坐在演讲现场。他们看起来很自由,从而感染了整个观众的热情。美国的演讲者之所以能够创造这种热情,是因为他们与听众的关系极为轻松。

演讲者本人显得越不正式,听众就会越放松。我们也许可以把它与德语中的 “Sie “进行比较。在美国,地址的形式是 “Du”。这已经使观众失去了水平。因此,在对年轻听众讲话时,直接使用 “杜”。至少在精神上,要创造一个水平。

埃隆-马斯克:特斯拉、太阳能世界、贝宝、SpaceX的创始人

埃隆-马斯克在2015年的一次精彩演讲。

马克-扎克伯格:社交网络Facebook的创始人

2016年Facebook主题演讲。

史蒂夫-乔布斯:有远见的人和苹果创始人

史蒂夫-乔布斯2005年斯坦福大学毕业典礼演讲。

作为一个演讲者,你可以用什么小技巧和手段来准备你的下一次演讲,使你表现得很轻松,让听众热情地聆听你的演讲?

你自己的肾上腺素:对你自己身体的激励

如果我们不能帮助自己,谁能帮助我们?人体内自身的肾上腺素会使人的心率上升,也会使人变得更加快乐。一旦释放到血液中,肾上腺素会介导心率的增加,从而使血压升高。肾上腺素还通过葡萄糖的释放和生物合成引起能量的快速供应。比任何能量饮料都好。这种效果可以很容易地变出来,即使是用小把戏也可以。

电梯转身:快速演讲者的激励手段

我们最喜欢的情况之一!当你是一个演讲者时,你是专属场所的客人。通常情况下,你会乘电梯上楼去听讲座。这是一个完美的情况,因为你在电梯里经常是独自一人,即使是害羞的演讲者。这一招来自于我们的一位心理教练。这很简单,只要他们在电梯里转弯,电梯门关闭,就迅速地把自己转一圈或两圈。做这个的时候要单腿站立!随即,一点肾上腺素射入你的脑袋。轻松的微笑开始了,电梯门一打开,你就像一个演讲者一样满面春风。第一印象总是很重要。如果你把这种能量直接带入房间,你就会从一开始就有一个非常轻松的举止和脸上的笑容。

当然,同样的原则在门前或甚至在讲座中自发地也适用。的确如此!假设你进入的理由是,你坐了很长时间的飞机,感觉有点紧张,为什么不做一个旋转?如果将行动自发地纳入谈话中,以适应,是提高能量水平的一个好方法。观众会看到,他们的动作很敏捷,很动人。这不仅在涉及体育或健身会谈时是一个优势。同样,在任何商业会谈中,甚至在人力资源部门中,当发言者积极发言时,总是会得到回报。观众希望得到启发!这就是为什么你可以在门前、直接在观众面前或像刚才提到的在电梯里做这个魔术。

事前跳槽:长期的能量

我们能不能事先多补充一点能量?另一个相对容易和快速的让你的肾上腺素激增的方法是在谈话前跳跃。这一招来自于我们的个性和调情教练。

让我们想象一下这种情况,我们的目的地还在50米之外,我们像演讲者一样向它跑去,带着我们的文件,也许还有我们的笔记本。只要把袋子拿在手里,慢慢换上跑步的步伐,跳过最后的20米,就可以到达大楼了!从你的右腿到你的左腿,再到你的右腿,然后回来。通过快速的运动和自发的跳跃,你带着极多的能量去听课,你会从自己的行动中分心,你的思想不会回到紧张的状态中。

自由的思想,特别是在演讲前的几分钟,有助于消除整个局面的紧张感。特别是对于第一次发表演讲的演讲者和讲师来说,往往是紧张或著名的怯场阻碍了演讲者发挥其最佳表现。

当你准备发表演讲时,你应该让你的思绪飘忽不定,也许已经想到了你的下一个约会或晚上与女友或妻子的晚餐。这使你迅速回到地毯上,并稍稍远离快速出现、针对你的灯光和掌声。

肾上腺素和能量使讲座和演讲变得有趣

身体里有一点肾上腺素和由此产生的能量,你就能轻松地进入讲座,以轻松的方式发表演讲。一旦著名的 “冰 “被打破,最糟糕的情况就已经过去了!从现在开始,你可以完全专注于自己的演讲。

  1. 跳过最后20米,到达建筑物
  2. 电梯里的旋转
  3. 事先让你的思想游荡10至2分钟。

在演讲过程中,你应该始终向听众开放你的双手,紧闭的双手在演讲中是没有帮助的。观众必须参与进来,这可以通过简单的手势,以及张开双臂,以及始终关注个人的眼神来实现。

专注于感兴趣的客人和所有其他人

始终与观众保持眼神交流是很重要的,同时也要使用你的手臂。在讲课过程中,应该集中精力关注感兴趣的人,并把他们和自己在讲课中的神情联系起来。然后只要有有趣的部分甚至问题,你就可以让不太感兴趣的人参与进来,把他们带回来。听众可以看到你是否在为你的谈话着急,所以你应该保持你的眼睛睁大,你应该保持自己对你谈论的话题感兴趣。

容易说话:3.4演讲者的基础知识

有了这三、四个简单的基本技巧,即使是对演讲和展示经验较少的演讲者也能令人信服。在去演讲的路上,以跑步的方式跳过最后20至30米。在电梯里,用你的左腿或右腿再快速旋转一两下,一旦你在观众面前,就微笑吧睁大眼睛为主题而燃烧,向听众张开双臂,左右移动,始终寻求与感兴趣的人的目光接触,并尝试通过自发的想法、争议甚至问题来重新吸引那些不感兴趣的人。这些技巧几乎适用于任何领域的演讲,无论是商业、个人、个性还是销售。我们祝愿你们取得更大的成功,发表更多激动人心的演讲!